从这个月开始，省考将陆续进行
小编相信大家都已经
做好了万全的准备去应对即将到来的挑战
不过小编还是想在这里
给各位艺考生一些温馨的小提示
服装准备
女生服装要求：
体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、拉丁鞋、摩登鞋、舞蹈表演的服装拉丁舞服和摩登舞服以及网袜/摩登袜或棕油。
男生服装要求：
舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、拉丁鞋、摩登鞋、拉丁舞服和摩登舞服。
温馨提醒
裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点，以防训练时的磨损。
发型准备
女生发型要求：
盘头，尽量不要有刘海和乱发。准备啫喱水、结实橡皮筋(黑色)、发卡(黑色)、发网(黑色)多准备一些。
男生发型要求：
简单利落、干练的发型，可准备啫喱水、发胶定型。
温馨提醒
干净利落的发型，也能使你的形象加分。
考试基本内容
(各省份内容不一)
1. 基本形态
身高
身体形态、形象气质：
面试给考官的第一印象非常重要，所有就一定一定一定要瘦下来，瘦下来了，气质也会随之提升，平时体能+饮食都要加到自己的减肥训练中。
个别省份需要自我介绍。自我介绍时可以提前准备，但一定不要找网上的模板去背，尽量做到落落大方，语速语调都要注意。
2. 基本功 / 综合素质
软开度要求：
竖叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰。
基本技巧要求：
跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)。
转：四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男)。
翻：点翻(女)、串翻(女)。
个人技巧要求(任选)：
拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转接掖腿转、舞姿转等)、挥鞭转或旁腿转挂花、抱前腿转、抱旁腿转、抱后腿转、扫堂探海转(男)、点翻挂花(接吸翻)、串翻挂花、探海翻身、蹦子(男)、蛮子(蛮子即侧空翻)、旋子、云里(云桥)、云门大卷(男)、躺身单腿飞脚(男)、毽子、后空翻、拉拉提等等。
3. 舞蹈表演
舞蹈作品表演要求：
以安徽为例，体育舞蹈专业技术成套动作(限时60秒内)，任选摩登舞或拉丁舞其中一种。要求身体协调性好，动作正确、熟练，连接动作流畅，艺术表现力强。
4. 一些省份还要考小科目
模仿：
模仿一般为4-8个8拍，部分学校模仿考的是基训把上内容：擦地、蹲、小踢腿等
即兴：
一种为直接即兴，考生可根据所放音乐进行判断，从而决定即兴时的情绪和动作质感;
另一种为命题即兴艺考生体育舞蹈，也就是在直接即兴的基础上，考生即兴的内容需符合主题。
即兴时可以运用考场中现有的物品做道具(如窗帘、把杆等)，注意动作时间、空间、力量的转换，有可能的话，可以和同一组其他考生配合即兴。
节奏：
主要考查考生对舞蹈音乐节奏的感知能力。采用考生当场抽题的形式,要求考生用双手击打出所抽试题的节奏内容。每条试题为八个小节左右的节奏类型。
健美操：
要求考生具有一定的柔韧性、弹跳力、平衡性。成套动作连贯、编排合理，能高质量地完成能力类别动作，具有一定表现力。
温馨提醒
根据各省、各校考试简章，合理安排自己的训练项目。
证件准备
证件准备要求：
考试的时候，建议大家准备一个小袋子或文件袋，把身份证准考证等考试相关东西放在一起，这样不容易出乱~
▲例如这样
温馨提醒
最好选择考场附近的酒店。一定要熟悉酒店到考场的路线!
保暖准备
考试正逢一年中最冷的时候，考生在考试期间一定要注意防寒保暖。
温馨提醒
准备一件方便穿脱的长款厚羽绒服，毛衣也最好准备开衫的，既保暖又不会耽误考试时间。怕冷的小伙伴可以准备多个暖宝宝哟~
安全准备
安全注意事项：
① 考前训练时避免兴奋过度，热身后、活动开再进行训练，避免韧带拉伤;
② 做技巧要三思而后行，想好发力方式，准备好再做，避免骨折、软组织挫伤;
③ 需要做轨迹比较大的技巧或练剧目时注意，看看你的周围有没有其他同学在练习，如果有，尽量避开!在不伤害他人的同时也要避免自己被他人所伤。
温馨提醒
提前到达考场，一定要做热身活动。
交通准备
交通准备要求：
手机上一定要下载好地图软件，确定好入住酒店到考场间的距离，选择适合的交通方式。
温馨提醒
最好选择考场附近的酒店。一定要熟悉酒店到考场的路线!
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