从去年开始，中考体育考试所占比重加大，体育考试总分从30分提高到了50分，成绩计入中考总成绩并作为录取依据。相比其他科目的学业水平考试，体育得分相对容易，但也不容小觑。记者了解到，从4月11日起，我市中考体育测试已陆续开考。
家长：督促孩子“临阵磨枪”
在应试教育下，家长最关心的就是孩子的学习成绩，如今，将学生体育考试成绩计入中考总成绩并作为录取依据，让不少家长措手不及，他们深知50分的体育成绩对于孩子的总排名有着非常重要的影响，所以为了提高孩子的分数，家长们煞费苦心督促孩子“临阵磨枪”。
“我原来不爱运动，但从上学期开始陪女儿跑步，并且一直坚持。”一位九年级学生家长李女士说，在体育考试项目的技术要领上，他们没法给孩子进行指导，一到周末就带孩子练习跑步，效果还比较明显。除此以外，每天睡前练习仰卧起坐也必不可少。
据记者了解，不少家长当起了“陪练”。家长孙先生告诉记者，女儿足球运球成绩不好，总是掌握不了技巧。于是，从今年初开始，他每天晚上陪女儿练习足球。“练练就是管用，一开始女儿都控制不了足球，现在差不多能带球跑了。我陪她练，几个月下来，感觉自己身体素质也增强了。”
学生：“争分夺秒”加强体育锻炼
据了解，中考体育考试内容采取“3+2”模式，即由3个必考项目和2个选考项目组成。男生必考项目为引体向上、1000米、足球运球；女生必考项目为仰卧起坐、800米、足球运球。男女生选考项目为立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球。每个考试项目为10分，5个项目得分之和为考生体育考试的最终成绩。
“长跑是学生最容易扣分的地方。”九年级学生詹子涵告诉记者考生突击训练希望提高体育分，如果因为身体素质不好扣分，体育丢的分从其他学科上很难找回来。詹子涵说，这段时间，同学们都在争分夺秒地练习考试科目考生突击训练希望提高体育分，每天下午最后一节课，一些自测不达标的同学就会主动到操场练习，放学后，很多学生也会自我加压，在操场上多跑几圈再回家。
“学校对学生的耐力素质非常重视，体育课程也针对中考体育测试内容进行安排。”庆阳五中学生发展处副主任岳小宁说，为了提前“唤醒”学生的体能状态，学校利用体育课、大课间等时间让学生加强锻炼，一些身体素质比较差的同学主动加强锻炼，利用课余时间加紧练习，对待体育课的态度也发生了变化。
提高体育成绩应循序渐进
“加大体育考试成绩是扭转轻视体育课不良氛围，遏制青少年学生体质连续下滑势头的关键。”庆阳五中校长张建军说，将体育成绩计入中考总成绩，迫使一些平时懒于运动的学生加强体育锻炼，树立体育锻炼意识。
但是一些家长认为，没有必要把大量的时间花费在体育锻炼上，等到体育考试前“突击”就行了。针对这种想法，张建军表示，体育考试中涉及的项目目的是考察学生的耐力、爆发力，而这种耐力与爆发力是需要通过长期的科学训练来提升的，需要每天不间断的合理练习，通过循序渐进让学生们有一个良好的身体素质，短期“恶补”难以达到理想的成绩。
张建军认为，适当合理的体育运动不但不会影响学生的学习，而且能使学生较快地消除大脑疲劳，更好地集中学习注意力，只是在时间分配上要合理安排。
陇东报/掌中庆阳记者 马瑶
